I.D.E.A. Tanzschule Glienicke • Dance 4 Fun • Tanz- Fitnesskurse im Norden von Berlin • Show & Events

I.D.E.A. Tanzschule Glienicke

I ndividual D ance and E vent A ssociation


Neue I.D.E.A. FitnesskurseBauch x-press  -  Core Training  Aktueller Status


Kurs
Bauch x-press (20 Minuten Intensiv Workout) Kursleiter
Boris
Ort Glienicke: Neues Gymnasium, Schönfließer Str. 14-16 Beiträge
Zeit Mittwoch, 19:10 bis 19:40 Uhr NEU 10er - Karte
€ 45,-
Alter ab 18 Jahren Flatrate (Alle Erw. Kurse) € 34.-

Neue I.D.E.A. FitnesskurseMen's Power  -  Fitnesskurs Aktueller Status


Kurs
Fit in 30 Minuten / NEU für Männer Kursleiter
Boris
Ort Glienicke: Neues Gymnasium, Schönfließer Str. 14-16 Beiträge
Zeit Mittwoch, 19:45 bis 20:30 Uhr NEU 10er - Karte
€ 45,-
Alter ab 18 Jahren Flatrate (Alle Erw. Kurse) € 34.-

Neue I.D.E.A. Fitnesskurse Personal Training / Privat-Stunden (60 Min. für 60€/Pers.) individuell nach Ihren Bedürfnissen


Neue I.D.E.A. Fitnesskurse im "Go-Hin" Glienicke/Nordbahn Neue Fitnesskurse für die Figur und mehr Beweglichkeit in Glienicke/Nordbahn

Gemeinsam neue Beweglichkeit zu erfahren, wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit aus. Ohne Joggen oder an Geräten zu üben kann man auf diese Weise Stress abbauen, die Figur verbessern sowie Herz und Kreislauf trainieren. Die Sinne werden angeregt und das Immunsystem kommt auf Trab.

Ihre Ziele "Fett reduzieren und gleichzeitig Muskulatur stärken" werden zusätzlich durch Ernährungstipps unterstützt (LIZENZEN: Fitnesstrainer, Group Trainer, Med. Fitnesstraining, Personal Training und Sporternährung).

Zusammen trainieren? Unser neues Gruppen-Fitnessprogramm im Kurs für Frauen und Männer sowie Zumba®

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Nehmen Sie sich etwas Zeit für sich und werden Sie mit Spaß und Freude (wieder) fit - abwechslungsreich, ohne Druck oder überfüllte Kursräume!

  • Wenn Sie neugierig sind kommen Sie vorbei
  • Bewegungskurse zwischen Berlin und Oranienburg - Probetraining 5€ je Einheit
  • "Dance Flatrate" (in zusätzlichen Kursen der gleichen Alterskategorie trainieren)
  • Anmeldungen und weitere Informationen, auch gern telefonisch


Wir laden Sie ein, zum Ausprobieren und Mitmachen
Idealerweise haben Sie sportliche Kleidung, Hallen-Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zu Trinken dabei

Kinderkurse Jugendkurse Erwachsenenkurse Fitnesskurse